Testez la balnéothérapie pendant vos vacances à la montagne

Lors de vos prochaines vacances d’hiver, offrez-vous des moments de détente et de bien-être. La balnéothérapie est un ensemble de soins aquatiques visant à vous faire profiter d’un séjour apaisant ou revigorant, le tout dans un cadre montagnard exceptionnel. En amoureux, entre amis ou bien en famille, découvrez ce soin relaxant et profitez de ses multiples vertus en plein cœur de l’hiver.

Profiter des bienfaits de la balnéo

La balnéo a longtemps été utilisée pour ses particularités bienfaitrices sur la circulation sanguine, l’oxygénation cellulaire, les douleurs articulaires… Par ailleurs, elle présente également beaucoup d’intérêts d’un point de vue beauté et bien-être : élimination des toxines et des peaux mortes, cure minceur ou remodelage de la silhouette

En plus de ses vertus thérapeutiques, la balnéo procure une sensation de légèreté et d’apaisement. La balnéothérapie utilise l’eau douce et non l’eau de mer afin de favoriser le drainage des toxines et tonifier la circulation du sang. Après chaque séance, vous ressortez plus frais et détendu.

Hydro-massage, bains à remous, modelage du corps… des centres de bien-être et autres spas de luxe proposent aujourd’hui des séances de balnéo en plein cœur de la montagne, de quoi profiter de pauses aquatiques relaxantes lors de vos vacances au ski.

balneotherapie

La balnéo procure une sensation de légèreté et d’apaisement. Source : cet-ingenierie.fr

Le soin s’appuie sur le bain et le massage. Il consiste à vous immerger dans de l’eau  chaude dont la température est généralement située entre 35° et 38°. Un massage est ensuite pratiqué sur les différentes parties du corps : jambes, épaules, dos, etc. Dans le même temps, des jets d’eau à bulles viennent exercer une certaine pression sur l’ensemble du corps.

Profitez de la balnéo pour vous ressourcer et faire le plein d’énergie tout en appréciant le bon air de la montagne. Chacun peut trouver en ce soin une source de relaxation et de stimulation pendant son séjour dans les massifs. Ce soin est accessible aux personnes de tous âges.

Un séjour détente en montagne

De nos jours, divers établissements spécialisés proposent des soins balnéo de qualité. Si pour vous, les vacances au ski riment également avec détente et bien-être, voici quelques destinations à découvrir :

Le Mont-Dore

Laissez-vous choyer par les soins proposés dans les nombreux établissements de remise en forme du massif de Sancy, au Mont-Dore. Modelage du corps aux huiles essentielles, soin à l’eau thermale, piscine spécialisée pour la balnéo, ateliers dédiés au bien-être… Vous trouverez sur place toutes les prestations idéales pour vous détendre.

Serre Chevalier Vallée

La station de Serre Chevalier Vallée est parfaite pour les activités de glisse en famille. Mais c’est aussi une destination idéale pour cultiver votre bien-être. Les sources thermales de Mônetier-les-bains vous offrent un espace convivial vous permettant de profiter d’un séjour réparateur et apaisant. 100 % de plaisir garantis pour le corps et l’esprit !

Le Grand Tourmalet

Après une bonne journée de ski, quoi de plus agréable que de se détendre et se relaxer en profitant de soins reposants. Les stations du Grand Tourmalet bénéficient de plusieurs espaces bien-être, parfaits pour vous faire chouchouter et vous prélasser tout au long de votre séjour dans les Hautes-Pyrénées.

À Bagnères-de-Bigorre, Aquensis vous propose les soins les plus relaxants dans une ambiance boisée, raffinée et nichée au coeur d’un paysage envoûtant. À Barèges, vous pouvez trouver Ciéléo, un centre spécialisé dans la détente et la remise en forme.

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